Metode simple si naturale impotriva celulitei

Coaja de portocala suna bine atunci cand vorbim despre fructe dar nu si cand vorbim despre aspectul pielii noastre. Toate suntem deranjate in momentul in care observam ca ne invadeaza si incercam prin toate metodele sa o tratam. Factorii care cauzeaza celulita sunt multi, de la hormoni si bagajul genetic pana la alimentatie si nivel de stres.

Metode naturale impotriva celulitei

Metodele de tratament al celulitei sunt si ele variate si imbinand mai multe putem spera ca avem sanse sa o combatem macar partial.

Alimente anticelulitice

Principalele modificari ale obiceiurilor alimentare din ultimele decenii tind sa influenteze mai ales corpul feminin, un corp protejat prin natura sa de carente energetice si foame, dar care risca sa fie distrus de abundenta.

Cea mai grava eroare alimentara consta in renuntarea la alimentele vegetale exclusiv in favoarea celor animale.

Lipsa de miscare, consumul excesiv de dulciuri rafinate si alimente bogate in grasimi nesanatoase, precum si continutul crescut de conservanti, potentiatori de gust si aditivi alimentari constituie factorii determinati esentiali ai tulburarilor de alimentatie.

Tuturor acestor conditii li se adauga si metodele moderne de contraceptie care presupun ingestia zilnica a unei anumite cantitati de estrogeni, si aceasta contribuind la cresterea ponderala si la accentuarea celulitei.

Prin urmare, este foarte important ce mananci si felul in care mananci.

• consuma alimente naturale, fructe si legume proaspete
• nu consuma oleaginoase rancede
• nu tine fructele si legumele prea mult in apa pentru ca le va scadea aportul de vitamina C
• nu folosi recipiente la care a sarit smaltul
• nu consuma conserve deformate

Creme pentru hidratare, fermitate si tonifiere

Gelul de dus cu particule exfoliante pregateste pielea pentru tratamentul anticelulitic. Microsferele pentru gomaj indeparteaza celulele moarte si activeaza circulatia sangelui, lasand epiderma fina si tonifiata.

In egala masura si cremele cu efect termic vor avea efecte benefice asupra felului in care pielea ta arata.

Fa sport si gandeste pozitiv

Ca toate celelalte functii ale organismului, si cea musculara este diminuata prin inactivitate, favorizand instalarea unei serii de neajunsuri care, in ansamblul lor, alcatuiesc boala hipocinetica.

Musculatura poate sa fie activata cu folos prin metode simple si normale precum mersul sau alergarea, insa nu practicate in exces. Daca faci prea multe exercitii precum jogging sau mers pe banda risti sa iti arzi masa musculara si chiar sa pierzi din tonifierea pielea.

Combina antrenamentele cardio cu antrenamentele cu greutati pentru efecte vizibile in combaterea celulitei.

Inotul este o alta forma de miscare care te ajuta in lupta impotriva celulitei.

Hidrocolonterapia

Rolul principal al colonului este acela de a inmagazina si apoi de a elimina reziduurile digestiei; o eliminare defectuoasa a reziduurilor poate provoca tulburari grave in organism si este una din principalele cauze ale aparitiei si agravarii celulitei.

Producerea permanenta a toxinelor derivate din meteorism (toxine care intra in circuit si apoi in conjunctiv) trebuie neaparat oprita inainte de a incepe orice tratament anticelulitic.

Hidrocolonterapia este un tratament bland si nedureros, ce se executa cu ajutorul unei aparaturi sofisticate care regularizeaza afluxul de apa in colon si respectiva defluire a acesteia spre exterior.

Prin repetarea tratamentului pana la regularizarea functiei, se obtine o senzatie imediata de bine, iar pe termen lung, ajuta la eliminarea celulitei prin dezintoxifierea conjunctivului si prin refacerea unei stari generale de sanatate.