Dietele favorizeaza aparitia celulitei

Celulita afecteaza aproximativ 90% dintre femeile moderne. Cercetatorii au ajuns in urma unor studii recente la o concluzie paradoxala conform careia dietele reprezinta unele dintre principalele cauze ale dezechilibrelor metabolice. Aceste dezechilibre la randul lor conduc la dezvoltare celulitei la femei.

Ce spun cercetatorii despre aparitia celulitei?

Cercetatorii europeni sustin ca problema nu consta exact in alegerea unei diete, ci in lipsa de constanta in pastrarea unui plan alimentar. Iar acest lucru este intr-adevar extrem de des intalnit la femeile zilelor noastre.

Femeile incearca diete minune care cel mai probabil nu functioneaza, ca apoi sa incerce o alta dieta pe care au auzit-o la o prietena si o tin tot asa. Nu au nici rabadarea si nici intelepciunea de a-si da seama ca problema aceasta nu trebuie tratata global decat in linii mari.

Dietele trebuie personalizate si trebuie urmate pe perioade destul de lungi in cazul in care sunt bine construite si nu conduc la probleme de sanatate. Daca nu se respecta anumite reguli de dieta, ajungem rapid sa recastigam kilogramele pierdute si poate chiar unele in plus.

Infometarea conduce la celulita

Dieteticienii si nutritionistii sustin ca zilele de "post", mai exact cele in care alegem sa nu mancam sau sa sarim peste mese, sunt cele mai daunatoare pentru pielea femeilor. Ei considera ca in aceste zile structura tesutului adipos este ranita ireversibil, ceea ce conduce la dezvoltarea celulitei.