Doctorul Mencinicopschi ne ajuta in lupta cu celulita

Potrivit prof. dr. nutritionist Gheorghe Mencinicopschi, nu trebuie sa ai kilograme in plus pentru a avea celulita. Cunoscuta si sub denumirea de coaja de portocala, celulita afecteaza 90% dintre femei, indiferent daca sunt slabe, cu o greutate normala, supraponderale sau chiar daca fac sport cu regularitate.

Atentie la alimentele care favorizeaza celulita!

Din pacate, nu putem schimba multi dintre factorii de risc pentru aparitia si instalarea celulitei, deci trebuie sa acordam o mare importanta alimentatiei si dietei adecvate pentru a scapa de celulita.

Iata ce alimente trebuie sa eviti:

1. Sucurile carbogazoase si fresh-urile in exces
2. Cafeaua în exces
3. Alcoolul în exces
4. Prajelile si alimentatia de tip fast-food
5. Mezelurile si alte grasimi animale preparate industrial (conserve, semipreparate, pate)
6. Dulciurile si alimentele rafinate.