Trei remedii simple, rapide si eficiente impotriva celulitei

Inainte de a incerca orice tratament anticelulitic costisitor, noi iti propunem sa incerci niste remedii naturiste la indemana si ieftine, care include ingrediente pe care le avem in general in debara sau frigider.

Dieta si sport impotriva celulitei

Inainte de orice tratament sau procedura anticelulitica, acorda atentie celor mai importante aspecte legate de celulita: alimentatia si sportul. In ciuda a ceea ce s-ar putea crede in continuare, nu numai femeile cu kilograme in plus fac celulita.

Printre cauzele celulitei se numara in primul rand stilul de viata, din care fac parte alimentatia, activitatea fizica si odihna. in lunile friguroase o mare parte dintre noi facem mai putin sport, mancam mai gras si consumam mai putine lichide, toti acesti factori avand legatura directa cu aparitia celulitei.

Elimina din alimentatie produsele procesate, care contin foarte multa sare, grasimi nocive si zahar, intrucat ele favorizeaza aparitia celulitei, deoarece acestea duc la construirea depozitelor de grasime de sub piele. Lipsa apei duce, la randul ei, la deshidratara, ceea ce face ca tesutul epidermic si porii sa isi piarda elasticitatea si sa creeze pe piele acele gropite inestetice.

Sportul nu are voie sa lipseasca in lupta cu celulita, deoarece cu ajutorul lui se arde mai multa grasime, muschii sunt tonifiati, iar aspectul de coaja de portocala se reduce considerabil.

Trei remedii naturale impotriva celulitei  

1. Un scrub cu cafea

Pe lista celor mai promovate remedii naturale pentru a elimina celulita se numara cafeaua, datorita cofeinei care stimuleaza circulatia la nivelul pielii si care ajuta la indepartarea toxinelor din zona afectata.

Cum actioneaza cofeina? Cofeina impinge in afara depozitele de grasime si netezeste pielea, lasand-o mult mai fina. Un scrub de cafea se obtine foarte usor folosind ca materie de baza zatul de cafea sau chiar cafea macinata.

O destul de renumita si eficienta reteta de scrub cu cafea vine de la celebrul Doctor Oz: o jumatate de ceasca de cafea macinata, un sfert de ceasca de zahar brun si puțin ulei de masline. Aplica sub dus uleiul de masline pe zonele cu probleme, dupa care, cu miscari circulare, freaca bine pielea cu celulita cu amestecul pe baza de cafea. Clateste si repeta tratamentul de doua ori pe saptamana.

2. Otetul de mere

Otetul de mere este foarte laudat pentru proprietatile lui benefice din organism insa poate fi la fel de bine folosit si in procedurile de ingrijire a corpului. Otetul de mere ajuta la obtinerea unui par stralucitor si matasos, elimina acneea sau albeste dintii, dar, daca nu stiai, ajuta si la reducerea aspectului celulitei, fiind un excelent remediu natural in acest caz.

Efectele anticelulitice ale acestuia se vor vedea dupa ce faci de cateva ori pe saptamana un masaj circular cu un amestec de trei parti de otet de mere cu o parte de ulei de masaj sau apa.  

3. Uleiul si untul de cocos

Desi folosit adesea ca sursa de grasimi sanatoase, uleiul de cocos a inceput sa fie din ce in ce mai utilizat ca tratament natural in cazul celulitei, deoarece accelereaza metabolismul si, implicit, face ca grasimile sa fie arse mai rapid.

O alta proprietate importanta a sa este cea de detoxifiere corporala. Uleiul de cocos te va ajuta sa elimini celulita daca il folosesti ca ulei pentru masaj anticelulitic in zonele cu probleme, in timp ce esti la dus. Poate fi amestecat si cu zahar sau sare pentru a obtine un fel de scrub care va indeparta cu siguranta celulele moarte de la suprafata pielii.