Scapa usor de celulita

Esti hotarata sa scapi definitiv de celulita? Te-ai decis ca nu mai vrei sa suferi din cauza aspectului dezonorant de coaja de portocala pe care l-a luat pielea ta? Ei bine, afla ca nu trebuie sa treci nici prin proceduri dureroase, nici nu trebuie sa arunci o multime de bani pe tratemente impotriva celulitei.

Remedii simple impotriva celulitei

Da, eu iti voi propune o serie de sfaturi, trucuri sa le zicem, care iti vor garanta un aliat de baza in lupta ta impotriva celulitei si a celulelor adipoase, niste idei care cu siguranta iti vor da mai multa incredere in sine la vederea rezultatelor in lupta impotriva acestei afectiuni a pielii.

Scortisoara impotriva celulitei

Poate te va surprinde, insa unul dintre cele mai folosite condimente din camara ta ar putea fi unul dintre elementele care joaca rol de remediu anticelulitic eficient. Cu o lingura de miere poti transforma un condiment oarecum banal intr-un remediu contra celulitei.

Remediu impotriva celulitei cu scortisoara: o jumatate de lingurita de scortisoara cu o lingurita de miere. Amestecul rezultat il torni peste o cana de apa calda, iar dupa 15 minute o strecori. Trebuie sa consumi jumatate din preparatul rezultat dimineata si jumatate seara, timp de 2 saptamani. Stii care este beneficiul in plus? Vei observa cum incepe parca sa iti scada si numarul kilogramelor! Deci scortisoara va avea efecte benefice atat asupra calitatii pielii tale, cat si asupra intregii siluete. Prin urmare, incearca sa adaugi in regimul tau alimentar zilnic scortisoara insotita de o salata, un iaurt, un fruct... vei observa cum kilogramele dispar, facandu-te sa te simti mai energizata, revigorata si, desigur, si mai atragatoare.

Bea apa pentru eliminarea celulitei

Nu mai este o surpriza faptul ca un consum de apa semnificativ are un efect benefic asupra organismului, insa hidratarea joaca un rol esential si in privinta eliminarii celulitei. Recomandarea expertilor este de a consuma 2 litri de lichide pe zi, sursa acestor 2 litri nu trebuie sa fie neaparat din apa, poti sa consumi si ceaiuri naturale (cu masura) sau sa iti obtii apa din legume si fructe. Totusi, trucul pe care il poti folosi pentru a bea si niste apa pe parcursul zilei este acela de a avea la tine intotdeauna o sticla cu apa. De asemenea, alaturi de hidratare, un alt aspect de care trebuie sa tii seama este miscarea.

Fa sport pentru a combate celulita

Niciun rezultat benefic pentru corpul tau nu poate fi obtinut fara niste ore de sport saptamanal. Nu trebuie neaparat sa te omori la sala, ci trebuie macar sa incerci sa faci modificari mici in viata ta care vor include si miscarea. Printre formele de sport care nu sunt de fapt sport, poti face mai des curat in casa, poti merge mai mult pe jos, poti sa alegi varianta scarilor si sa renunti la lift. Sunt cai simple de a face sport fara sa simti ca faci asta si daca nici nu ai timp de sala, exista solutii.

Ce ai zice de o alergare in parc sau o iesire cu bicicleta pe langa lac? Cand vremea iti va permite, cand ziua va fi mai lunga si mai imbietoare pentru sport, vei putea iesi linistita la o conectare a organismului cu natura, la o sesiune de antrenament in aer liber. Nu trebuie mult de la inceput, orice mica schimbare se va observa in mod benefic asupra corpului tau.

Stilul de viata sanatos, remediul garantat impotriva celulitei

Orice remediu naturist trebuie sa fie combinat cu un regim de viata sanatos si corespunzator pentru ca efectele sa fie cele scontate si sa se vada in cel mai scurt timp posibil. Si dupa atata munca meriti si putin rasfat: alege pentru corpul tau ce e mai bun, adica un masaj sau un tratament intr-un salon de specialitate sau o clinica de profil! Un masaj anticelulitic ar fi mai mult decat binevenit si ar accelera disparitia cojii de portocala.

Nu uita care este secretul impotriva celulitei: combinarea elementelor naturii pentru o reteta de succes!Pe langa alimentatia echilibrata, miscarea constanta si tratamentele impotriva celulitei, mai poti consuma si ceaiuri precum ceaiul verde, ceaiul de soc, de papadie etc. Odata ce vei respecta cu sfintenie toate aceste reguli vei putea observa cum aspectul pielii tale se va imbunatati semnificativ.