Metode naturiste pentru combaterea celulitei

Noi, femeile, suntem printre cele mai napastuite fiinte de pe pamant... celulita, vergeturi, riduri, o groaza de probleme apar de la o anumita varsta.... Vergeturile apar in special dupa ce femeile au dat nastere unui copil, insa de multe ori sunt determinate si de fluctuatiile de greutate.

Cum se foarmeaza celulita?

Celulita inseamna inflamatia stratului de grasime subcutanat, situatie care este relativ grava. Insa in cosmetica acest termen este folosit pentru imaginea de "coaja de porocala" a pielii care apare cel mai frecvent la nivelul coapselor, feselor, abdomenului si partii posterioare a bratelor.

Celulele grase subcutanate sufera modificari de continut dar si in ceea ce priveste vascularizarea, din cauza unei alimentatii neadecvate, a stresului sau a lipsei exercitiilor fizice. In felul acesta pielea capata un aspect de "coaja de portocala". Celulita este greu de inlaturat, intregul proces necesitand timp, rabdare si multa vointa.

Tratament celulita prin metode naturiste

1. Zilnic se bea o cana cu infuzie de papadie. Se pun 1-2 lingurite de planta uscata la o cana de apa fierbinte, se lasa 10 minute, se strecoara. Dupa gust, se poate adauga o felie de lamaie, iar apoi se bea neindulcit, desigur.

2. Comprese cu decoct de iedera. Pentru a prepara decoctul sunt necesare aprox. 300 de grame de planta uscata, care se marunteste bine si apoi se pune la fiert in 1,5l de apa. Apa se fierbe la foc mic timp de doua ore. Apoi se lasa la racit acoperindu-se vasul cu un capac, iar cand decoctul a ajuns la o temperatura suportabila pentru piele, acesta se strecoara si se inmoaie compresele deja pregatite. Acestea se aplica pe coapse, solduri, acolo unde celulita este prezenta. Ideal este ca aceste comprese sa fie folosite inainte de culcare sau sa fie schimbate la 30 de minute. Este bine ca aceasta metoda sa fie folosita de vreo 3-4 ori pe saptamana, timp de o luna, dupa care facem o pauza si reluam procedura.

3. Masaj cu uleiuri esentiale: exista 3 uleiuri esentiale recunoscute pentru efectul lor anticelulitic - cel de ienupar, lavanda si rozmarin. Ienuparul si rozmarinul au efectul unui drenaj limfatic, prin stimularea circulatiei sangelui si a limfei. Mai mult, acestea topesc grasimea subcutanata si lupta impotriva retentiei de apa. Uleiul de lavanda, pe langa mirosul placut, tonifiaza si revitalizeaza pielea. Puteti folosi o rola pentru masaj anticelulitic.

4. Creeaza-ti un amestec din cateva lingurite de miere de albine si cateva lingurite de ulei de masline, apoi maseaza-te timp de 10-15 minute .