Cum scapi de celulita de pe picioare?

Celulita de pe picioare este probabil una dintre formele cele mai des intalnite si cele mai multe dintre noi ne straduim sa o eliminam cum putem mai bine.

Metode simple de a scapa de celulita de pe picioare

Sa vedem care ar mai fi remediile pentru eliminarea celulitei de pe picioare.

Exercitii pentru picioare tonifiate fara celulita

Desi nu putem arde grasimea de pe picioare numai cu exercitiile de tonifiere, un picior cu o oarecare masa musculara va arata mult mai bine decat unul cu piele flasca.

Textura pielii va fi imbunatatita si celulita se va vedea mult mai putin. Incepe un program de exercitii de tonifiere si fermitate pentru muschii picioarelor, astfel ca pielea si textura ei sa arate cat mai bine, in ciuda celulitei.

Genuflexiunile, fandarile sau podul sunt printre cele mai usoare si rapide exercitii care te scapa de celulita de pe picioare.

Arde grasimea si scapa de tesutul adipos de pe picioare

Celulita de pe picioare apare atunci cand excesul de grasime corporala este format din celule foarte mari. Cu cat celulele adipoase sunt mai mari, cu atat spatiile dintre ele se largesc si astfel apare efectul de „coaja de portocala” sau de “cottage cheese” cum zic americanii.

O dieta echilibrata si pierderea kilogramelor in exces ajuta la reducerea aspectului inestetic de celulita pe picioare, desi nu te iluziona ca va fi complet eliminat.

Tratamente bune impotriva celulitei

In prima faza eu zic sa incercam sa reducem celulita de pe picioare prin metode naturale iar ulterior sa apelam la tratamente si terapii cu laser sau radiofrecventa, de exemplu.

Aceste tratamente schimba structura stratului de colagen din piele, pentru un aspect mai tonifiat si o piele mai densa, prin care celulita nu mai atarna inestetic.

Masaj pentru celulita de pe picioare

Ia in considerare metode alternative pentru a scapa de celulita de pe picioare si mai ales de pe coapse. Incearca masajul anticelulitic eficient, mezoterapia, creme anticelulitice cu extracte naturale si impachetari sau electrostimulare.

Nu te astepta chiar la miracole, nicio metoda de reducere a celulitei nu ofera efecte garantate pentru oricine. Rezultatele impotriva celulitei depind mult de tipul de piele, cantitatea de celulita de pe picioare si ingredientii activi din respectivele produse.

Combinarea tuturor acestor pasi ajuta cel putin la remedierea aspectului de coaja de portocala si la imbunatatirea circulatiei limfatice din zonele cu probleme.