Impachetari impotriva celulitei la tine acasa

Este dovedit faptul ca impachetarile la saloane chiar dau rezultate, dar ce putem face atunci cand nu ne permitem aceste proceduri? Folosind ingredientele de acasa, putem improiviza propriile sesiuni de impachetari.

Mediicii explica faptul ca in combaterea celulitei nu exista solutii miraculoase, ci este nevoie de schimbarea stilului de viata si de tratamente anticelulita sustinute si consecvente. Asadar dieta, sportul, cremele si masajele, trebuie combinate cu cele mai noi tehnologii in domeniu, cum ar fi folosirea undelor de soc, mai adauga specialistii in cosmetica.

Alimente interzise

• Cafeaua in exces
• Alcoolul in exces
• Sucurile carbogazoase si fresh-urile in exces
• Prajelile si alimentatia de provenienta fast-food
• Dulciurile si alimentele rafinate
• Mezelurile si alte grasimi animale preparate industrial (semipreparate, conserve)

De asemenea, fumatul, hainele stramte (care impiedica circulatia sangelui, mai ales pantalonii stramti si obiceiul de a sta picior peste picior) si tocurile inalte conduc la aparitia celulitei.

Cum poti face acasa impachetari pentru a scapa de celulita

O sesiune de exfoliere cu sare marina inainte de impachetarile impotriva celulitei este imperios necesara pentru a permite substantelor active sa patrunda mai bine in piele. Iti poti prepara singura un exfoliant, prin amestecarea sarii de mare, uleiului de masline si sucului de lamaie sau zatul de cafea cu ulei de masline sau zat de cafea cu miere de albine sau zahar brun cu miere de albine. Optiunile sunt multe si punele nu foarte costisitoare pot fi gasite si prin comert.

De asemenea, pentru un efect garantat este recomandat sa consumi foarte multa apa plata inainte si dupa impachetarea corporala si sa eviti cafeaua, bauturile carbogazoaze, zaharul, grasimile, prajelile si alcoolul pentru urmatoarele 48 de ore.

1. Impachetari cu crema anticelulitica.

Foloseste o crema anticelulitica, maseaza bine si impacheteaza acele zone care prezinta celulita folosind o folie alimentara. Indicat este sa rezisti asa pana la o ora, pentru a transpira din abundenta, iar pentru inca 6 ore de la inlaturarea foliei, sa nu faci dus.

2. Impachetari cu cafea si ulei de masline.

Incalzeste uleiul de masline, amesteca-l cu cafea macinata, aplica pe zonele cu celulita si impacheteaza apoi cu folie alimentara. Din fericire, timpul de actiune este mai scazut, 15-30 de minute, iar dusul cu apa calduta se face imadiat dupa. Aceste impachetari pentru celulita ajuta si la la accelerarea metabolismului, tonifiaza corpul, asistandu-l in procesul de ardere a grasimilor si de eliminare a apei din tesuturi.

3. Impachetari cu unt de cacao sau unt de shea.

Foloseste unt de cacao sau unt de shea nerafinate, maseaza zonele problematice, impacheteaza-le cu folie alimentara si lasa sa actioneze cat mai mult. La final este indicat sa nu faci dus 6-8 ore pentru a permite substantelor active sa actioneze.

4. Impachetari cu cacao si ulei de masline.

Incalzeste uleiul de masline, amesteca-l cu cacao, aplica pe zonele cu celulita si acopera-le cu folie alimentara. Se lasa sa actioneze 30 minute, dupa care poti sa faci dus.

5. Impachetari cu alge marine si ulei de masline.

Incalzeste uleiul, amesteca-l cu pudra de alge marine si 2-3 picaturi de ulei esential de lamaie. Zonele cu celulita trebuie acoperite cu acest amestec si folie si trebuie lasate sa actioneze timp de 30 de minute. Inca 6 ore nu trebuie sa faci dus.